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Saftiges Tandoori Chicken aus der Heißluftfritteuse, perfekt gewürzt mit aromatischen Gewürzen.

Tandoori Chicken aus der Heißluftfritteuse

Ich liebe es, mit meiner Familie gemeinsam zu kochen, und dieses Tandoori Chicken ist eines unserer Lieblingsgerichte! Es ist einfach zuzubereiten und bringt einen Hauch von indischem Geschmack auf den Tisch.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Indisch
Kalorien: 420
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 500 g Hähnchenbrust in Stücke geschnitten
  • 1 TL Tandoori-Gewürz
  • 150 g Joghurt natur
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Ingwer gerieben
  • 1 Prise Salz
  • 1 EL Öl zum Besprühen

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Das Hähnchen mit Joghurt, Tandoori-Gewürz, Zitronensaft, Knoblauchpulver, geriebenem Ingwer und Salz in einer Schüssel vermengen. Gut durchmischen und mindestens 1 Stunde marinieren lassen.
  2. Die Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  3. Die marinierten Hähnchenstücke in den Airfryer-Korb legen und leicht mit Öl besprühen. 20 Minuten garen und nach der Hälfte der Zeit wenden.
  4. Nach dem Garen aus dem Airfryer nehmen und etwas ruhen lassen.

Nährwerte

Kalorien: 420kcalCarbohydrates: 15gProtein: 38gFat: 22gSaturated Fat: 6gCholesterol: 85mgSodium: 720mgPotassium: 550mgFiber: 3gSugar: 2g

Notizen

Tip: Serviere das Hähnchen mit frischem Naan-Brot oder Basmatireis für ein vollständiges Mahl.

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