Go Back
–+ servings
Leckere schwarze Bohnen-Burger, perfekt zubereitet im Airfryer für einen gesunden Genuss.

Schwarze-Bohnen-Burger im Airfryer

Genießen Sie diesen köstlichen und gesunden schwarzen Bohnen-Burger, perfekt zubereitet im Airfryer!
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 portions
Gericht: Hauptgericht
Küche: Vegan
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 400 g schwarze Bohnen gewaschen und abgetropft
  • 100 g Paniermehl
  • 1 Stück Zwiebel fein gewürfelt
  • 2 Stücke Knoblauchzehen gehackt
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 4 Stücke Hamburger Brötchen
  • 4 Blätter Salat
  • 1 Stück Tomate in Scheiben geschnitten

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die schwarzen Bohnen in einer großen Schüssel mit einer Gabel zerdrücken.
  2. Zwiebel, Knoblauch, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut vermischen.
  3. Das Paniermehl und 1 Esslöffel Olivenöl unterrühren, bis eine formbare Masse entsteht.
  4. Vier Patties aus der Mischung formen.
  5. Den Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  6. Die Patties in den Airfryer legen und mit dem restlichen Olivenöl bestreichen.
  7. Die Burger 15 Minuten im Airfryer garen, bis sie goldbraun sind.
  8. Die Burger in Brötchen mit Salat und Tomate servieren.

Nährwerte

Kalorien: 350kcalCarbohydrates: 50gProtein: 18gFat: 10gSodium: 400mg

Notizen

Diese Burger können nach Belieben mit verschiedenen Saucen oder Toppings serviert werden.

Tried this recipe?

Let us know how it was!