Go Back
–+ servings
Leckere Sardinen aus dem Airfryer, knusprig und voll im Geschmack.

Sardinen aus dem Airfryer

Diese Sardinen aus dem Airfryer sind nicht nur schnell zubereitet, sondern schmecken auch der ganzen Familie. Ideal für ein herzhaftes Abendessen unter der Woche!
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mittelmeer
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 500 g Sardinen frisch oder aus der Dose
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Salz nach Geschmack
  • 1 Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Knoblauchpulver

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Vorheizen Sie den Airfryer auf 180 °C.
  2. Die Sardinen in eine Schüssel geben und mit Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver gut vermischen.
  3. Die marinierten Sardinen in den Airfryer legen und für 15-20 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Die Sardinen sorgfältig herausnehmen und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalProtein: 35gFat: 12gSaturated Fat: 2gCholesterol: 55mgSodium: 500mgPotassium: 420mgCalcium: 10mgIron: 2mg

Notizen

Tip: Servieren Sie die Sardinen mit frischem Baguette und einem einfachen grünen Salat für ein perfektes Abendessen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!