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Leckeres Rührei zubereitet im Airfryer für ein schnelles Frühstück.

Rührei im Airfryer

Ich liebe es, wie einfach und schnell man Rührei im Airfryer zubereiten kann! Ein perfektes Gericht für die ganze Familie, das jeden Morgen Freude bereitet.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 6 Eier Frische Eier
  • 50 ml Milch Vollmilch oder nach Wahl
  • 1 Prise Salz Nach Geschmack
  • 1 Prise Pfeffer Nach Geschmack
  • 1 EL Butter Oder Öl

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Milch, Salz und Pfeffer verquirlen.
  2. Die Butter in die Airfryer-Pfanne geben und im Airfryer bei 160°C 3 Minuten schmelzen.
  3. Die Eiermischung in die Pfanne gießen und im Airfryer für 7-10 Minuten garen, bis das Rührei die gewünschte Konsistenz hat.
  4. Das Rührei vorsichtig aus der Pfanne nehmen und sofort servieren.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalCarbohydrates: 3gProtein: 18gFat: 20gSaturated Fat: 8gCholesterol: 370mgSodium: 250mgPotassium: 300mgSugar: 2gVitamin A: 600IUCalcium: 100mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Fügen Sie frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie hinzu, um dem Rührei zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

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