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Knusprige Röstzwiebeln aus dem Airfryer, perfekt goldbraun und aromatisch, bereit als Topping für deine Lieblingsgerichte.

Röstzwiebeln Airfryer

Hallo, meine Lieben! Wer liebt nicht knusprige Röstzwiebeln? Mit dem Airfryer zaubern wir sie ganz einfach und schnell – perfekt als Beilage oder Topping für eure Lieblingsgerichte.
Dieses Rezept ist ideal für einen gemütlichen Familienabend und beweist, dass lecker und einfach Hand in Hand gehen können!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 Portionen
Gericht: Beilage, Vorspeise
Küche: Deutsch
Kalorien: 195

Zutaten
  

  • 3-4 große Zwiebeln (ca. 600 g)
  • 3 EL Mehl
  • 1 EL Speisestärke (optional, für extra Knusprigkeit)
  • 0.5 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 3 EL Rapsöl oder Sonnenblumenöl

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe oder halbe Ringe schneiden. Je dünner die Zwiebeln geschnitten sind, desto knuspriger werden sie.
  2. In einer großen Schüssel Mehl, Speisestärke, Salz und Pfeffer vermischen. Die geschnittenen Zwiebeln hinzufügen und gut vermengen, sodass alle Zwiebelringe gleichmäßig mit der Mehlmischung bedeckt sind. Überschüssiges Mehl leicht abschütteln.
  3. Den Airfryer auf 180 °C vorheizen. Das Rapsöl über die Zwiebeln geben und erneut gut mischen, sodass sie leicht benetzt sind.
  4. Die Zwiebelringe in den Korb des Airfryers geben. Achte darauf, dass sie nicht überfüllt sind, damit die Luft gut zirkulieren kann. Bei Bedarf in zwei Portionen garen.
  5. Die Röstzwiebeln für etwa 15-20 Minuten im Airfryer backen. Schüttle den Korb alle 5 Minuten kräftig durch, damit sie von allen Seiten goldbraun und knusprig werden.
  6. Sobald sie goldbraun und herrlich knusprig sind, aus dem Airfryer nehmen und sofort servieren. Perfekt als Topping für Burger, Suppen oder Salate!

Nährwerte

Kalorien: 195kcalCarbohydrates: 20gProtein: 3gFat: 12gSaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 6g

Notizen

Lenas Tipp: Für eine würzigere Variante kannst du eine Prise geräuchertes Paprikapulver oder Knoblauchpulver zur Mehlmischung geben. Und denk daran: Geduld beim Schütteln des Korbes zahlt sich aus für die ultimative Knusprigkeit!

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