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Herzhaftes Ragù Bolognese aus der Heißluftfritteuse, perfekt für Pasta-Liebhaber.

Ragù Bolognese aus der Heißluftfritteuse

Ein herzhaftes Ragù Bolognese aus der Heißluftfritteuse, das große und kleine Feinschmecker begeistert!
Perfekt für eine schnelle Familienmahlzeit, die einfach zubereitet werden kann.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Italienisch
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Stück Zwiebel gewürfelt
  • 2 Stück Knoblauchzehen gehackt
  • 1 Dose Tomaten stückige Tomaten
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Basilikum
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
  2. Olivenöl in der Heißluftfritteuse erhitzen, Zwiebel und Knoblauch 3-4 Minuten anbraten, bis sie glasig sind.
  3. Das Rinderhackfleisch hinzufügen und etwa 5-7 Minuten braten, bis es durchgegart ist.
  4. Die stückigen Tomaten, Gemüsebrühe, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren.
  5. Die Mischung für weitere 10 Minuten bei 180 °C garen.
  6. Nach Belieben abschmecken und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 350kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 20gSaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 30mgIron: 2mg

Notizen

Tip: Servieren Sie das Ragù mit frisch gekochter Pasta und einem Hauch von Parmesan für ein unvergessliches Essen.

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