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Leckerer Pak Choi im Airfryer zubereitet, der perfekt knusprig wird.

Pak Choi im Airfryer

Pak Choi im Airfryer ist ein gesundes und schnelles Gericht, das jeder genießen kann. Perfekt für die ganze Familie und voller knuspriger Aromen!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Asiatisch
Kalorien: 40
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 400 g Pak Choi gewaschen und in Hälften geschnitten
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Den Airfryer auf 200 °C vorheizen.
  2. Den Pak Choi in eine Schüssel geben, mit Olivenöl, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Den Pak Choi in den Airfryer geben und 10 Minuten lang knusprig garen.
  4. Den Pak Choi nach der Garzeit erfreuen und heiß servieren!

Nährwerte

Kalorien: 40kcalCarbohydrates: 6gProtein: 3gFat: 2gSodium: 580mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 15IUVitamin C: 50mgCalcium: 10mgIron: 1mg

Notizen

Mein Tipp: Füge etwas Sesam hinzu, um ein tolles Aroma zu bekommen!

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