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Perfektes Omelett aus dem Airfryer, einfach und schnell zubereitet.

Omelett airfryer

Ein schnelles und einfaches Rezept, das die ganze Familie lieben wird! Perfekt für ein gesundes Frühstück oder ein leichtes Abendessen.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 6 Eier mittelgroß
  • 100 g Milch
  • 1 Prise Salz
  • 100 g Geriebener Käse z. B. Gouda oder Emmentaler
  • 50 g Paprika gewürfelt
  • 50 g Zwiebel gewürfelt
  • 1 Esslöffel Öl z. B. Olivenöl

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Eier in einer Schüssel verquirlen und Milch und Salz hinzufügen.
  2. Paprika, Zwiebel und geriebenen Käse unter die Eiermasse heben.
  3. Das Öl in den Airfryer geben und auf 180 °C vorheizen.
  4. Die Eiermasse in den Korb des Airfryers gießen und 20 Minuten garen lassen.
  5. Nach dem Garen die Oberfläche leicht anbräunen lassen, falls gewünscht.
  6. Das Omelett vorsichtig auf einen Teller gleiten lassen und warm servieren.

Nährwerte

Kalorien: 350kcalCarbohydrates: 6gProtein: 22gFat: 28gSaturated Fat: 10gCholesterol: 420mgSodium: 600mgPotassium: 400mgSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 400mgIron: 2mg

Notizen

Tip: Sie können auch zusätzlich frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie hinzufügen, um dem Omelett noch mehr Frische zu verleihen.

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