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Saftige Nektarinen aus der Heißluftfritteuse, perfekt karamellisiert und voller Geschmack.

Nektarinen aus der Heißluftfritteuse

Hier ist ein einfaches und leckeres Rezept für Nektarinen aus der Heißluftfritteuse, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Ideal als gesunder Snack für die ganze Familie!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Snack
Küche: Deutsch
Kalorien: 150
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Nektarinen in Spalten geschnitten
  • 1 EL Honig nach Geschmack
  • 1 TL Zimt optional
  • 1 Prise Salz

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Die Nektarinen gut waschen und in Spalten schneiden.
  2. In einer Schüssel die Nektarinen mit Honig, Zimt und einer Prise Salz vermengen.
  3. Die vorbereiteten Nektarinen in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  4. Die Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen und die Nektarinen für 10-15 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.
  5. Warm genießen, idealerweise mit Joghurt oder Quark.

Nährwerte

Kalorien: 150kcalCarbohydrates: 35gProtein: 1gSodium: 5mgPotassium: 180mgFiber: 2gSugar: 25g

Notizen

Tip: Eine Handvoll gehackte Nüsse über die Nektarinen streuen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu verleihen.

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