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Leckere Linsenbolognese-Lasagne, perfekt zubereitet im Airfryer für einen gesunden Genuss.

Linsenbolognese-Lasagne im Airfryer

Diese Linsenbolognese-Lasagne ist der perfekte Klassiker für die ganze Familie!
Schnell zubereitet, gesund und super knusprig – einfach liebenswert!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 380
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 250 g grüne Linsen vorzugsweise vorgekocht
  • 1 g Zwibel gehackt
  • 2 zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Dose Tomatenstücke 400 g
  • 100 g Lasagneplatten
  • 200 g Mozzarella gerieben
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel italienische Kräuter
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind.
  2. Die Linsen und die Tomatenstücke hinzufügen, mit italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer würzen und etwa 10 Minuten köcheln lassen.
  3. Den Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  4. In einer Auflaufform abwechselnd Linsenbolognese, Lasagneplatten und Mozzarella schichten.
  5. Die letzte Schicht sollte mit Linsenbolognese und Mozzarella abgeschlossen werden.
  6. Für 20 Minuten im Airfryer backen, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist.

Nährwerte

Kalorien: 380kcalCarbohydrates: 45gProtein: 20gFat: 12gSaturated Fat: 4gCholesterol: 15mgSodium: 600mgPotassium: 700mgFiber: 10gSugar: 5gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notizen

Tip: Für etwas mehr Geschmack können Sie frische Basilikumblätter hinzufügen.

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