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Leckeres knuspriges Granola aus der Heißluftfritteuse, perfekt für ein gesundes Frühstück.

Knuspriges Granola aus der Heißluftfritteuse

Dieses knusprige Granola ist eine perfekte, gesunde Ergänzung für dein Frühstück oder einen Snack. Es ist einfach zuzubereiten und wird deiner Familie sicher schmecken!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 250 g Haferflocken
  • 100 g Nüsse (nach Wahl, grob gehackt)
  • 50 g Honig oder Ahornsirup nach Geschmack
  • 50 g Pflanzenöl
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 100 g getrocknete Früchte (z.B. Rosinen, Cranberries)

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Heize die Heißluftfritteuse auf 160 °C vor.
  2. In einer großen Schüssel die Haferflocken, Nüsse, Zimt und Salz vermengen.
  3. Honig oder Ahornsirup und Öl hinzufügen und gut vermischen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
  4. Die Mischung gleichmäßig in den Airfryer-Korb geben und 10 Minuten backen.
  5. Nach 10 Minuten umrühren und weitere 10 Minuten backen, bis das Granola goldbraun und knusprig ist.
  6. Die getrockneten Früchte nach dem Backen unter das Granola mischen.
  7. Abkühlen lassen und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalCarbohydrates: 42gProtein: 6gFat: 8gSaturated Fat: 1gSodium: 5mgPotassium: 150mgFiber: 6gSugar: 10gCalcium: 5mgIron: 1mg

Notizen

Tipp: Du kannst die Nüsse und Trockenfrüchte nach deinem Geschmack variieren! Experimentiere mit verschiedenen Kombinationen.

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