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Köstliche Kartoffelsuppe aus der Heißluftfritteuse mit frischen Kräutern.

Kartoffelsuppe aus der Heißluftfritteuse

Diese Kartoffelsuppe ist einfach zuzubereiten und bringt alle in der Familie zusammen. Sie wird warm serviert und ist perfekt für kalte Tage!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 800 g Kartoffeln geschält und gewürfelt
  • 1 Stück Zwiebel gehackt
  • 2 Stücke Karotten geschält und gewürfelt
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 100 g Sahne optional

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Kartoffeln, Zwiebeln und Karotten in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
  2. Die Mischung in den Airfryer geben und bei 200 °C für 15 Minuten garen.
  3. Die Gemüsebrühe hinzufügen und weitere 5 Minuten bei 200 °C kochen.
  4. Die Suppe pürieren und nach Belieben mit Sahne verfeinern.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalCarbohydrates: 40gProtein: 6gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 3gVitamin A: 15IUVitamin C: 25mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Für mehr Geschmack kannst du etwas frische Petersilie als Garnitur hinzufügen.

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