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Käse-Quesadilla aus der Heißluftfritteuse, knusprig und voller Käse.

Käse-Quesadilla aus der Heißluftfritteuse

Diese Käse-Quesadilla ist einfach zuzubereiten und bringt die ganze Familie zusammen. Perfekt für einen schnellen Snack oder eine leichte Mahlzeit!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Tortillas
  • 200 g Geriebener Käse z.B. Cheddar oder Gouda
  • 1 TL Olivenöl
  • 2 Frühlingszwiebeln fein gehackt
  • 1 TL Paprika gemahlen oder frisch

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
  2. Lege eine Tortilla in den Airfryer und bestreue sie mit der Hälfte des Käses, den Frühlingszwiebeln und Paprika.
  3. Decke die Füllung mit einer weiteren Tortilla ab und pinsel die Oberseite leicht mit Olivenöl ein.
  4. Frittier die Quesadilla für etwa 10 Minuten bis sie goldbraun und knusprig ist.
  5. Wende die Quesadilla vorsichtig und frittiere sie für weitere 5 Minuten.
  6. Schneide die Quesadilla in Stücke und serviere sie heiß mit Salsa oder Guacamole.

Nährwerte

Kalorien: 350kcalCarbohydrates: 30gProtein: 12gFat: 20gSaturated Fat: 10gCholesterol: 30mgSodium: 500mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 10mgCalcium: 300mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Du kannst auch Gemüse wie Paprika oder Spinat hinzufügen, um mehr Geschmack und Nährstoffe zu integrieren.

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