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Delikate gefüllte Feigen, perfekt zubereitet in der Heißluftfritteuse für ein köstliches Dessert.

Gefüllte Feigen in der Heißluftfritteuse

Diese gefüllten Feigen sind nicht nur eine köstliche Snack-Idee, sondern auch eine perfekte Vorspeise für den besonderen Anlass. Sie sind schnell zubereitet und lassen sich wunderbar variieren!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Vorspeise
Küche: Mediterrane
Kalorien: 180
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 12 feine frische Feigen gut gewaschen
  • 100 g Ziegenkäse weich
  • 50 g Walnüsse gehackt
  • 1 TL Honig
  • 1 TL frischer Thymian gehackt
  • 1 Prise Salz

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
  2. Die Feigen vorsichtig an der Oberseite etwas einschneiden, sodass sie gefüllt werden können.
  3. Für die Füllung Ziegenkäse, gehackte Walnüsse, Honig, Thymian und eine Prise Salz vermischen.
  4. Die Mischung in die Feigen füllen und diese dann in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  5. Die Feigen 10-15 Minuten backen, bis sie weich sind und der Käse leicht gebräunt ist.

Nährwerte

Kalorien: 180kcalCarbohydrates: 18gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 3gCholesterol: 10mgSodium: 40mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 40mgIron: 0.5mg

Notizen

Tip: Für einen extra Kick können Sie die gefüllten Feigen mit etwas Balsamico beträufeln!

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