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Leckere gebratene Nudeln mit frischem Gemüse, perfekt zubereitet im Airfryer.

Gebratene Nudeln mit Gemüse aus dem Airfryer

Als leidenschaftliche Köchin liebe ich es, einfache und gesunde Rezepte zu kreieren, die die ganze Familie begeistern. Diese gebratenen Nudeln mit Gemüse sind nicht nur schnell zubereitet, sondern auch wunderbar knusprig!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 250 g Nudeln z.B. Eiernudeln
  • 200 g Karotten in dünne Streifen geschnitten
  • 150 g Paprika in Würfel geschnitten
  • 100 g Zucchini in kleine Stücke geschnitten
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 TL Sesam zum Bestreuen
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen und abtropfen lassen.
  2. In einer großen Schüssel die gekochten Nudeln mit Karotten, Paprika, Zucchini, Sojasauce, Sesamöl, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Die Mischung in den Airfryer geben und bei 180 °C für 15 Minuten garen, dabei alle 5 Minuten umrühren.
  4. Vor dem Servieren mit Sesam bestreuen und genießen!

Nährwerte

Kalorien: 350kcalCarbohydrates: 56gProtein: 12gFat: 9gSaturated Fat: 1gSodium: 800mgPotassium: 450mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 150IUVitamin C: 40mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notizen

Mein Tipp: Für etwas Schärfe können Sie frische Chili hinzufügen!

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