Go Back
–+ servings
Saftige Forelle, frisch zubereitet in der Heißluftfritteuse für perfekten Geschmack.

Forelle in der Heißluftfritteuse

Als leidenschaftliche Köchin freue ich mich, mit Ihnen ein einfaches und gesundes Rezept zu teilen. Diese Forelle in der Heißluftfritteuse ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch unglaublich lecker!
Rezept drucken Pin Recipe
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 2 Stück Forellenfilets frisch oder aufgetaut
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Zitronensaft
  • 2 Zweige Frische Kräuter z.B. Dill oder Petersilie

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Forellenfilets mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft einreiben.
  2. Die Kräuter auf die Forellen legen.
  3. Die Forellen in den vorgeheizten Airfryer bei 180 °C für 15-20 Minuten garen.
  4. Die Forellen vorsichtig herausnehmen und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalProtein: 34gFat: 12gSaturated Fat: 2gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 500mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Servieren Sie die Forelle mit frischem Gemüse oder einem Salat für eine komplette Mahlzeit!

Tried this recipe?

Let us know how it was!