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Perfekt gekochte Eier im Airfryer für ein schnelles Frühstück.

Eier kochen im Airfryer

Mit meinem Rezept für Eier im Airfryer wird das Frühstück oder der Snack zum Kinderspiel! Perfekt für die ganze Familie und unglaublich einfach zuzubereiten.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Frühstück
Küche: Deutsch
Kalorien: 155
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Eier mittelgroß
  • 1 EL Wasser zum Dampfen

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Airfryer auf 120 °C vorheizen.
  2. Wasser in den Korb des Airfryers geben und die Eier vorsichtig hineinlegen.
  3. Die Eier für 15 Minuten garen lassen.
  4. Die Eier nach dem Garen in Eiswasser legen, um den Garprozess zu stoppen.
  5. Die Eier nach ein paar Minuten aus dem Wasser nehmen und genießen!

Nährwerte

Kalorien: 155kcalCarbohydrates: 1gProtein: 13gFat: 11gSaturated Fat: 3gCholesterol: 372mgSodium: 124mgPotassium: 126mgVitamin A: 270IUCalcium: 50mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Für ein besseres Aroma können Sie die Eier vor dem Kochen leicht anstechen.

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