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Knuspriger Reis aus der Heißluftfritteuse, perfekt gebräunt und lecker.

Crispy Reis in der Heißluftfritteuse

Hallo zusammen! Reis muss nicht immer langweilig sein. Mit dieser einfachen Methode in der Heißluftfritteuse wird er schön knusprig und ist das perfekte Beilage für jedes Gericht.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Beilage
Küche: Deutsch
Kalorien: 220
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 300 g gekochter Reis vorzugsweise vom Vortag
  • 2 EL Öl Olivenöl oder Rapsöl
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprika optional

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Die Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
  2. Den gekochten Reis in eine große Schüssel geben und mit Öl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Paprika gut vermengen.
  3. Den gewürzten Reis gleichmäßig in den Korb der Heißluftfritteuse verteilen.
  4. Für ca. 15-20 Minuten knusprig frittieren, dabei einmal durchschütteln, damit der Reis gleichmäßig gart.
  5. Den knusprigen Reis servieren und genießen!

Nährwerte

Kalorien: 220kcalCarbohydrates: 37gProtein: 4gFat: 9gSaturated Fat: 1gSodium: 450mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gCalcium: 10mgIron: 0.5mg

Notizen

Tip: Wer es würziger mag, kann gerne noch etwas Chili oder geriebenen Käse hinzufügen.

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