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Köstlicher Alaska Seelachs, knusprig zubereitet in der Heißluftfritteuse für ein gesundes Gericht.

Alaska Seelachs in der Heißluftfritteuse

Die Zubereitung von Alaska Seelachs in der Heißluftfritteuse ist einfach und gelingt garantiert jedem! Ideal für die ganze Familie - knusprig und lecker!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 320
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 500 g Alaska Seelachsfilets tiefgefroren oder frisch
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 1 Zitrone in Scheiben für die Garnitur

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
  2. Alaska Seelachsfilets mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Öl in einer Schüssel mit den gewürzten Filets vermengen.
  4. Die Filets in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  5. Für ca. 20 Minuten goldbraun und knusprig garen.
  6. Mit Zitronenscheiben servieren und genießen!

Nährwerte

Kalorien: 320kcalProtein: 34gFat: 18gSaturated Fat: 3gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 500mg

Notizen

Tip: Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen für einen individuellen Geschmack!

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