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Leckerer Witlof mit Schinken und Käse, knusprig zubereitet in der Heißluftfritteuse.

Witlof Ham und Käse aus der Heißluftfritteuse

Diese Witlof-Röllchen sind perfekt für ein schnelles Abendessen! Sie sind einfach zuzubereiten und bringen die ganze Familie zusammen.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Französisch
Kalorien: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 4 Witlof halbiert und Blätter getrennt
  • 200 g Schinken in Scheiben
  • 150 g Geriebener Käse wie Emmentaler oder Gouda
  • 1 TL Olivenöl für das Einfetten
  • Salt nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
  2. Die Witlof-Blätter mit Schinken und Käse füllen, aufrollen und mit Zahnstochern fixieren.
  3. Die Rollen mit Olivenöl bestreichen und in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
  4. Für 15-20 Minuten goldbraun und knusprig garen.
  5. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Nährwerte

Kalorien: 300kcalCarbohydrates: 10gProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 9gCholesterol: 60mgSodium: 600mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 1g

Notizen

Tip: Mit etwas Paprika oder Muskatnuss würzen, um den Geschmack zu intensivieren!

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