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Leckerer Radicchio, zubereitet in der Heißluftfritteuse, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

Radicchio aus der Heißluftfritteuse

Hallo liebe Leser! Radicchio aus der Heißluftfritteuse ist ein einfaches und gesundes Gericht, das selbst die Kleinen lieben werden.
Bereitet mit wenigen Zutaten zu, hat es einen herrlich herzhaften Geschmack und ist perfekt als Beilage oder leichtes Hauptgericht.
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Beilage
Küche: Mediterran
Kalorien: 80
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 2 Radicchio in Viertel geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer
  • 1 TL Balsamico-Essig optional

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 180 °C vorheizen.
  2. Radicchio-Viertel in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer vermengen.
  3. Radicchio-Viertel in den Korb der Heißluftfritteuse legen und 15-20 Minuten garen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  4. Falls gewünscht, mit Balsamico-Essig beträufeln und servieren.

Nährwerte

Kalorien: 80kcalCarbohydrates: 5gProtein: 2gFat: 7gSaturated Fat: 1gSodium: 300mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin C: 5mgCalcium: 30mgIron: 1mg

Notizen

Tip: Probieren Sie es mit Parmesan oder Feta für noch mehr Geschmack!

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