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Leckere Knoblauch-Pilz-Spieße im Airfryer für ein perfektes Grillvergnügen.

Knoblauch-Pilz-Spieße im Airfryer

Diese Knoblauch-Pilz-Spieße sind ein schneller Genuss, der die ganze Familie begeistern wird.
Perfekt für einen gemütlichen Abend zu Hause!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 200
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 400 g Champignons geputzt und halbiert
  • 4 Stück Knoblauchzehen gehackt
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Meersalz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 4 Stück Spieße Holz oder Metall

Küchengeräte

  • Airfryer

Method
 

  1. Die Holzspieße in Wasser einweichen, wenn sie aus Holz sind, um Verbrennen zu vermeiden.
  2. Die Champignons mit Knoblauch, Olivenöl, Meersalz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel gut vermengen.
  3. Die Champignon-Mischung auf die Spieße stecken.
  4. Den Airfryer auf 180 °C vorheizen.
  5. Die Spieße in den Airfryer legen und 15–20 Minuten garen, bis sie goldbraun sind.

Nährwerte

Kalorien: 200kcalCarbohydrates: 10gProtein: 4gFat: 18gSaturated Fat: 2gSodium: 500mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin C: 2mgCalcium: 5mgIron: 1mg

Notizen

Astuce: Eine Prise frisch gehackte Petersilie über die Spieße streuen, bevor ihr sie serviert, für einen zusätzlichen Frischekick!

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