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Leckere Garnelen aus der Heißluftfritteuse mit einem knusprigen Außen und zartem Inneren.

Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Diese Garnelen sind einfach zuzubereiten und passen perfekt zu einem gemütlichen Abendessen mit der Familie.
Die Heißluftfritteuse sorgt dafür, dass sie außen knusprig und innen zart bleiben!
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Vorbereitungszeit 15 Minuten
Kochzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen: 4 Personen
Gericht: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Kalorien: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Zutaten
  

  • 500 g Garnelen geschält und entdarmt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 Zitrone Zitrone für den Saft

Küchengeräte

  • Heißluftfritteuse

Method
 

  1. Heißluftfritteuse auf 200 °C vorheizen.
  2. Garnelen in einer Schüssel mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  3. Garnelen gleichmäßig im Korb der Heißluftfritteuse verteilen.
  4. Für 10 Minuten bei 200 °C garen, dann wenden und weitere 5 Minuten garen.
  5. Vor dem Servieren mit frischem Zitronensaft beträufeln.

Nährwerte

Kalorien: 250kcalCarbohydrates: 3gProtein: 32gFat: 12gSaturated Fat: 2gCholesterol: 160mgSodium: 700mgPotassium: 400mgSugar: 1gVitamin C: 7mgCalcium: 50mgIron: 2mg

Notizen

Tip: Garnelen können auch mit anderen Gewürzen wie Chili oder Kräutern verfeinert werden!

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